سيطرتُكَ على الشتات… طريقُكَ إلى نقطةِ التميّز

     في حياة كل إنسان نقطة تميّز أودعها الله فيه؛ موهبةٌ خاصة وبذرةُ إبداع لا تتكرر في غيره. غير أنّ هذه النقطة — على قربها — قد تبقى بعيدة المنال ما دام القلب غارقاً في شتاته، وما دام العقل مُثقلًا بما يبعثر الجهد ويشتت الاتجاه. 

     فالشتات لا يعني نقصاً في القدرات، بل هو تشوّش في البوصلة؛ انصرافٌ نحو أعمالٍ تملأ الوقت ولا تملأ الروح، وتعلّقٌ بعادات تُمارس يومياً حتى صارت تُبعد الإنسان عن تميّزه من حيث لا يشعر.

     وتزداد فوضى الشتات تعقيداً بما تفرضه المؤثرات الخارجية في حياة الإنسان اليوم مثل :

- وسائل التواصل التي تغرقه بسيلٍ من المقارنات والأخبار، وتستنزف تركيزه قبل أن يبدأ يومه.

- الزحام وضغط الحياة اليومي الذي يربك الذهن ويرهق القلب ويجعل العقل أقل قدرة على الإنجاز.

- إهمال الأكل الصحي مما ينعكس على طاقة الجسد وصفاء العقل.

- قلة ممارسة الرياضة التي تحرم الإنسان من تجديد نشاطه وتخفيف ضغوطه واستعادة اتزانه الداخلي.

- اضطراب النوم وإهمال الساعة البيولوجية، إذ ان أفضل ساعات النوم تكون بين التاسعة مساءً والثالثة فجراً، وهي الساعات التي يستعيد فيها الدماغ توازنه وتزيد قدرته على التركيز والإبداع. إن الانضباط في النوم والالتزام بإيقاع الساعة البيولوجية يمنح الجسد راحةً عميقة، ويعيد ترتيب الذهن، ويُضعف سطوة الشتات على الفكر، ويُحسّن جودة القرارات ويُعلي مستوى الإنجاز.

     هذه العوامل، حين لا ينتبه لها الإنسان، تُصبح معاول تُبعده عن ذاته، وتغلق الطريق أمام نقطة تميّزه، مهما كانت قدراته عالية ونواياه صادقة.

     إن الوصول إلى التميّز يتطلب:

١. وضوح الهدف. ٢. ثبات الاتجاه. ٣. تنقية الحياة مما يسرق التركيز. ٤. ترتيب الأولويات بما يخدم المستقبل لا اللحظة. ٥. احترام النوم الطبيعي والالتزام بساعات الذروة البيولوجية.

     فالذي ينتصر على شتاته ينتصر على نصف معاركه، والذي يجمع همّه في اتجاه واحد يصنع أثراً، ويترك بصمة، ويبلغ ما كُتب له.

وختام هذا الطريق : نسأل الله — جلّ في علاه — أن يرزقنا صفاءً لا يعكره الشتات، وتركيزاً يفتح لنا أبواب التميّز.،،،،،،،